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对于棉絮喷了杀虫剂是否可以睡觉的问题，建议不要在棉絮上直接睡觉，尤其是在刚喷过杀虫剂的情况下，因为杀虫剂中含有化学成分，可能会对人体健康产生影响，尤其是对呼吸道和皮肤敏感的人群，即使杀虫剂已经挥发一段时间，也建议清洗棉絮后再使用，如果误接触杀虫剂后感到不适，应及时就医。
至于杀虫剂喷到鞋子上穿了会有什么反应，这主要取决于个人体质和接触时间，如果鞋子刚喷上杀虫剂就穿上，可能会闻到杀虫剂的味道，部分人可能会出现头晕、恶心等不适症状，如果鞋子长时间接触杀虫剂，可能会加速鞋子的老化过程，如变硬、开裂等，建议在使用杀虫剂时避免直接喷到衣物或家具上，如果不慎接触，应及时清洗并晾晒，如果出现任何不适症状，应及时就医寻求帮助。
在使用杀虫剂时需要注意安全，避免直接接触皮肤和衣物等物品，如果不慎接触，应及时清洗并注意观察身体状况，对于任何健康问题，建议咨询医生或专业人士的建议。